صينيه قرنبيط سريعة ومغذية لجميع أفراد الأسرة
مقدمه من شيف /دينا احمد
نحضر القرنبيط ونسلقه في مايه فيها ملح وكمون بعدها بنجهز تقريبا نفس خلطه قلي القرنبيط بيض ودقيق وخضرا وملح وفلفل وشطه والسبع بهارات ونقلبهم كويس هنا بقي اختياري اما نقلي القرنبيط وبعدها نكمل الوصفه او نعمله مسلوق بس انا بعمله مسلوق لكى يبقي خفيف
بعد السلق نهرسه بالشوكه كويس ونحضر بصله ونقطعها صغير ونحمرها في ملعقه زيت نضيفها علي القرنبيط ونضيف الخلطه ولحمه مفرومه (دا اختياري) ونقلب كله كويس ونجيب الصينيه وندهنها زيت ونفرد فيها الخليط كله وندخلها الفرن وبالف هنا وشفا