كتبت/مي الشرقاوي
تقول د.مني داوود استشارى العلاقات الانسانية وتطوير الذات: هل فكرت قبل كده ايه هي الخلطة السرية ورا نجاح اي زوجين في علاقته ذلكم الزوجيه وفشل الاخري؟
هل هو الحب؟ ،ام الود؟ ، ام الاحترام؟ ،ام الاهتمام؟ ام ماذا؟ فالحب لا يستقيم إلا على ساقين ، ساق الإهتمام وساق الإحترام , فإذا فقد أحدهما فهو حب أعرج.
العلاقات لا يبقيها الحب بل يبقيها الامان وعدم الخوف من الغدر وتقلب الرأي، فاينما وجد الامان والايمان وجد الاستقرار والاطمئنان، فالتواصل ثم التواصل ثم التواصل، التواصل البصري وتعني اني اتواصل بالعين لتوصيل رساله للاخر بالاهتمام وهو أن يكون لدى مايكفي من الثقة في النفس والتواصل بالالفه عن طريق الابتسامه فالابتسامه الصادقة تشع من العيون.
التواصل بالانصات مهارة اساسية، فكلنا نحتاج الى من يسمعنا ومن الكلمات الرائعه في الحديث تكرار اسم الشريك لاظهار الاهتمام والحب والمودة.
بعض الازواج يعتقد انه يعلم مايدور في ذهن شريكه لكن هذا غير صحيح فالتواصل عن طريق الحديث والمشاركة من اهم اسباب بقاء الحياة الزوجية في سلام ولضمان زواج صحي سليم.
من المهم جدا اظهار الحب والامتنان والتقدير لاقل شيء وكل شيء.. اشحنوا رصيدكم من حلو الكلمات والافعال الراقية ولاداعي للحديث عن المشاكل السابقه واقحامها في اي حديث او مشكله حالية، والكلمه الحلوه لها تاثير السحر علي الجسم ومن الممكن ان تشفي جروحا والكلمة السيئة تصيب بالمرض، وسماع الكلمه الحلوه يغير من مستوي هرمونات الجسم والمزاج ، فعندما نتكلم بسلبيه يشحن كل من يستمع الينا بالتوتر وتصبح الجلسه قابله للاشتعال وللصراعات.
ومن الثقافات المنعدمه في المجتمع العربي ثقافه الاعتذار .
“واللي جالك في عز الحريق مش زي اللي جالك لمًا النار اكلت ايدك” ..الكلمه الحلوه في الوقت الصح احسن من قصيده بعد مايفوت الاوان، والناس بتعتذر عشان هما اقوياء ومتقبلين ومتصالحين مع ذاتهم وليس العكس
وبلاش الفجر في الخصومة، فمن يكون كمشرط جراح يكرهه الناس ،والعلاقات الزوجيه يجب ان تتصف بالمرونة حتي نتخطي المواقف والالم دون وجود اي رواسب، والحضن في اي وقت وكل وقت مهم للشريكين ومهم للاولاد حتي نشعرهم بالامان والدفء ، الحضن والطبطبه تحول اي انسان من التوتر الي مرحله الراحة.
كل شريك عليه ان يعي احتياجات الشريك الاخر، كلنا عندنا احتياجات ورغبات مختلفه وعليه يجب ان نتعلم الوعي باحتياجات الاخر فهل من الصح ان اقدم ورده لمن لا تحب الورد واتخيل انها تسعد بذلك؟
الهدايا ايضا تلعب دورا هاما وخطيرا في اصلاح العلاقات الزوجيه ، فالمجهود الذي تبذله في اختيار الهديه يدل علي الاهتمام بالتفاصيل.
ايضا ممارسة رياضة مشتركة او العاب مشتركة ومشاهده فيلم ممتع سويا يزيد من مشاعر الالفه والود، ومن الاشياء الرائعه انه عند سماع اي اغنيه ان يغنوا سويا مستمتعين بضربات قلبهم متزامنه متناغمة.
اداء العبادات جماعه لتنقية الروح وايضا لغرس القيم لدى الاولاد ولحياة اكثر استقرارا واطمئنانا، واخيرا البيت السعيد هو بيت نظيف مريح.
