أشار محمد عطية وكيل أول وزارة التربية والتعليم بالقاهرة إلي أهمية دور المدرسة فى نشر ثقافة التغذية السليمة بين الطلبة وتضمين مفهوم أن الغذاء الجيد يضمن ممارسة حياتنا الطبيعية ، ويحمينا من الأمراض ،ويزيد قدرتنا علي التفكير والعمل والمذاكرة الجيدة وينشط الذاكرة و وجه بحث الإدارات المدرسية على نشر الوعي و حث الأطفال علي الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة
وإعداد و تصميم اللوحات الإرشادية فى فناء المدارس وداخل الفصول والتي توضح أهمية وضرورة تناول وجبة الأفطار ،
وكذلك بعض الكلمات التي تحث علي ذلك في الإذاعة المدرسية فى طابور الصباح.
ووضع التثقيف الغذائى والصحى كموضوع عام للنقاش فى حصص الانشطة والريادة والاقتصاد المنزلي..
إن التغذية السليمة تعنى أن نتاول غذائنا اليومى بطريقة مناسبة صحية وتتضمن
_ اختيار الطعام الصحي
_ كمية مناسبة وعدم الإكثار
وبذلك تضمن لنا الحصول على غذاء صحى
1_ صحة سليمة
2_ وقاية من الأمراض
3_ نشاط وحيوية دائمة
كما أن الأسرة والمدرسة تلعب دورا مهما فى تنمية وعى الطفل وتعريفه بالغذاء الصحى و المفيد
وذكر المركز القومى للبحوث أهم القواعد اللازمة لتغذية الاطفال فى سن المدارس ومنها الحرص على تناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة علي أن تكون صحية وتحتوى على كل العناصر الغذائية ( كربوهيدرات _ بروتينات _ دهون _ فيتامينات _ معادن _ ماء) وتقليل تناول السكريات والاطعمة الغنية بالدهون المشبعة و الاملاح و الوجبات السريعة التي لها اثر كبير فى إصابة الاطفال بالسمنة وتناول الفواكه و الخضروات الطازجة وتناول الماء بما لايقل عن 6 أكواب فى اليوم.
والحرص على النظافة الشخصية وغسل الأيدى قبل وبعد الأكل وغسل الأسنان بعد الأكل خاصة قبل النوم.
الحرص على النوم المبكر للطلبة وعدم استخدام التليفون المحمول فترات طويل وبخاصة قبل النوم مباشرة.
