تعرفى على وصفات البيض المختلفه وأفكار صحيه للمدارس
مقدمة من خبيره_التغذيه شيف هبه راشد
المكونات
عدد ٢ بيضة او حسب أفراد الاسره …ملعقه من زيت جوز الهند او زيت زيتون …يتم سلق البيض او قلي في زيت جوز الهند او زيت الزيتون ويتم اضافه الاتي :
سبانخ…. جبنه قريش….روز بيف…جبنه شيدر
التوابل ملح وفلفل اسود
بيض_بالروزبيف
بيض_بالسبانخ
بيض_اسكتلاندي
- أحدث المقالات
- ترينـد
إعـــلان
