وجهت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، عدة نصائح لأولياء الأمور، لتدريب ابنائهم غير مكلفين بالصيام، علي الصوم:
أولا، تعويد الأبناء علي الصيام خطوة تحتاج لإعداد، لجعل هذه التجربة سلسة
ومن أهم خطوات الإعداد هو تعريف الابناء بالصوم وأهميته والغرض منه.
ثانيا، التدريج في عدد ساعات الصيام حتي يصلوا إلي صوم يوم كامل، ويلزم أن يكون هناك تشجيع وتحفيز حتي لو بكلام إيجابي وشكر.
ثالثا، إشراك الأبناء في تزيين المنزل وإعداد قائمة الطعام الخاص بوجبة الإفطار من الأمور التي تدخل الفرحة في نفوس الأبناء وتجعلهم يشعروا أن شهر رمضان الفضيل له طابع خاص ومميز.
رابعًا، وجبة السحور لا يجب إغفالها لاهميتها، ويجب حسن اختيار الأصناف المقدمة للأبناء فتكون وجبة متوازنة وصحية وتحتوي علي بروتينات والالياف حتي تساعدهم علي الشعور بالشبع لساعات طويلة والاهتمام بشرب كميات كافية من الماء والعصائر الفريش.
واختتمت الحزاوي، أن تعويد الأبناء علي الصيام يحتاج إلى صبر شديد ويجب تجنب اللجوء إلى التعنيف إذا فشل الابن في الصيام بل يجب تشجعيه ودعمه لاعادة المحاولة والصوم اليوم التالي .
والجدير بالذكر، قد أعلن المعهد الدولي للحسابات الفلكية موعد بدء شهر رمضان الكريم، حيث يكون أول أيام شهر رمضان 2025 يوم السبت الموافق 1 مارس 2025.
وتستطلع دار الإفتاء المصرية، هلال شهر رمضان 2025، يوم الجمعة الموافق 2 شعبان و28 فبراير 2025، عقب صلاة المغرب، على أن يعلن مفتي الجمهورية النتيجة من خلال بث مباشر على الصفحة الرسمية على “فيسبوك”.
