قام الدكتور مصطفى الناظر الأستاذبالمركز القومي للبحوث بتصحيح بعض المعلومات العلمية والفيزيائية المتعلقة بالشهر الفضيل منها أن
* الصيام يوقف عمل الدماغ.
** يعتمد الدماغ أساسًا على الجلوكوز، ويحرص الجسم على الحفاظ على مستواه من خلال مخازن الطاقة وآليات تنظيم دقيقة.
*العطش يعني أن الجسم بدأ ينهار.
**العطش إشارة تنظيمية، وليس خطرًا فوريًا، كما يقلل الجسم فقدان الماء تلقائيًا أثناء الصيام.
*النوم بعد السحور يمنع الهضم.
** الهضم عملية تلقائية تستمر أثناء النوم بفضل الإنزيمات وحركة الجهاز الهضمي.
* حرارة الجو هي سبب التعب فقط.
**ينتج التعب عن تفاعل الحرارة مع فقدان السوائل وتغيّر نمط استخدام الطاقة.
*الظل يبرد لأنه “عديم الضوء”.
**يقلل الظل من وصول الإشعاع الشمسي الحراري.
*الصيام يبطئ التمثيل الغذائي دائمًا.
**يعيد الجسم ضبط التمثيل الغذائي ليصبح أكثر كفاءة.
*القمر يؤثر فقط على رؤية الهلال.
**يؤثر القمر في ظاهرة المدّ والجزر، بل وفي استقرار دوران الأرض.
*الليل أكثر برودة لأنه بلا شمس فقط.
**تفقد الأرض حرارتها ليلًا عن طريق الإشعاع الحراري.
*الصيام يقلل التركيز كليًا.
**بعد فترة من التكيّف، قد يتحسن التركيز نتيجة استقرار مصادر الطاقة.
*الوقت يمر أبطأ في رمضان نفسيًا فقط.
**يرتبط الإحساس بالوقت بنشاط الدماغ، وليس بالزمن الفيزيائي نفسه.
