بقلم ؛ ايمان نوار
أى علاقة لاتحصل منها على احتياجاتك بدون مغالاه حتما هى علاقة فاشلة ومن أهم هذا النوع من العلاقات العلاقة السامة وهى تصدر دائما من الاشخاص النرجسية لذا هنا علاقة وطيدة بين النرجسية والعلاقات السامة من شأنها أن تبقى احد الطرفين دائم العطاء بينما الطرف المؤذى دائم الاخذ وله مبرراته التى لايتنازل عنها ابدا وتتسم الشخصية الواقع عليها الضرر بالحساسية الشديدة فهى علاقة للأسف مبنية على الخوف المرضى او الإرهاب النفسى يتحكم احد الطرفين فى كل تفاصيل الضحية الواقع عليها الضرر حيث ان الضحية لاتستطيع ان تعبر عن قبح ماتحس به جراء هذه العلاقة التى تتأذى منها وبالتالى فإنها دائما منهكة جسديا ونفسيا وعاطفيا بدلا من ان تشعر بالسعادة والراحة والإنتاجية.
اضف لذلك انعدام الثقة المتبادلة ،وحقيقة العلاقة من دون ثقة تستحيل معها الحياة وبالتالى تنتشر الأجواء المعادية داخل المنزل حيث ان سماته الغضب المستمر المتبادل بين الطرفين حتى فى أهم اللحظات وبالتالى فهى علاقة غير صحية تحتاج الى إعادة النظر.
تلك العلاقات يمكن ان تكون بين الآباء تجاه أحد الأبناء أو الأخ مع أحد الأخوات وبالتالى الخروج من هذه العلاقة دربا من المستحيل، وايضا يمكن ان تكون بين الزوجين هنا من الواجب محاولة علاج المشكلة إن امكن أو الخروج منها نهائيا لانه لايمكن ان يتزن البيت دون ان يكون كلا الطرفين مكملا للآخر وكذلك فإن العلاقة حتما مليئة بالطاقة السلبية وبناءا عليه من المستحيل ان تستطيع ان تخرج منها أى إيجابيات ومما لاشك فيه انه سيلحق ضررا بالغا بالأبناء.
كيفية التعامل مع العلاقات السامة فى الزواج:
إذاكان محققا أنك طرفا فى علاقة زوجية سامة من الواجب عليكى ان تحذرى عواقب هذه العلاقة حيث يجب ان تقومى بإعادة حساباتك مرة أخرى لكى تتمكنى من الوصول إلى حل يرضيك ويصحح مسار حياتك من وصولك الى تراجع محقق فى حالتك النفسية والعضوية فلن يتمكن أى انسان على وجه الارض ان يكون مكانك ويشعر بما تشعرين به فى مثل هذه الحالة ليستطيع أن يقيم وضعك سواك هل تلك العلاقة مازالت بحاجة الى المحاولة و المعافرة مرة اخرى أم أصبحت مستحيلة ولن تقبل اى محاولة للإصلاح ولكنه فى بعض الاحيان لن يكن هناك خيار سوى المعافرة فحاولى ان تكونى طرف يبنى ولايهدم للحفاظ على كيان اسرتك.
وهنا يجب عليكى عدم الاستسلام ومحاولة التغيير لعل شيئا ما يحدث لاحقا يغير من الوضع الحالى.فانشغلى بالتركيز على مايسعدك ومايفيدك ويضيف اليك حاولى دائما الخروج من كل ماهو سلبى يحزنك وتذكرى دائما أنه لايجب أن تحملى نفسك فوق طاقتها لانه مهما قدمت من تنازلات فلن تحصدى أى تقدير مادامت العلاقة سامة.وهنا يجب انسحابك فورا قبل ان تدمرك هذه العلاقة.
يجب ان تتذكرى دائما انه ممنوع منعا باتا ان يتلاعب احد بمشاعرك النفسية دون إذنك يجب ان تحمى نفسك بكل شجاعة لان نفسك لها حق عليك يجب المحافظة عليها.
*هناك دراسة فى جامعة هارفارد لتحليل السلوك الانسانى والصحة الجسدية والنفسية على مدى 75عاما هل لها علاقة بالمال أم الشهرة أم العلاقات الانسانية فوجدوا انها مرتبطة ارتباطا وثيقا بالعلاقات وليس للمال أو الشهرة أى دور فيها،ومنها وجدوا ان الافراد التى تتمتع بعلاقات طيبة يتميزون بطول اعمارهم وكمال صحتهم النفسية والعضوية بينما الاشخاص التى تعانى من علاقات مرهقة نفسيا لايسودها اى نوع من التفاهم وتعتمد على انانية احد الاطراف والتحكم فى كل امور حياته وتعمده الاخذ دون الاكتراث بالطرف الآخر المسحول فى هذه العلاقة ومن ثم الإصابة بالأمراض النفسية مثل الاكتئاب والامراض العضوية والنفسجسمانية وهى الامراض العضوية الناتجة عن التعب النفسى مثل امراض القلب والاوعية الدموية وامراض الجهاز الهضمى كذلك يؤثر هذا النوع من العلاقات على اصابتهم بالزهايمر مبكرااا عن هؤلاء ممن يتمتعون بعلاقات سوية .
لاشك ان العلاقات الطبية هى اكسير الحياه حيث ان جودة حياتك تعتمد على جودة علاقاتك
