كتبت -مى الشرقاوى:
يقول د. محمد هانى استشارى الطب النفسي إن كثيراً من الأمهات يجدن أنفسهن في ضغوط نفسية وعصبية كبيرة بسبب متاعب الحياة والمشكلات المادية ومتاعب الأبناء حيث تصبح الأم خطراً يهدد أبناءها ونفسها وقد تجعل الطفل مشحوناً بالغضب، فالأم تكون منفعلة طول الوقت لدرجة انها تضر الطفل وتجعله مشحوناً بثلاث هرمونات وهم الكورتيزون ،الادرينالين،النورادرينالين .
ويتعرض الطفل للخطر وقد يصاب بأمراض مثل التبول اللارادي وصعوبة في النطق والتشنجات ويكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض السكر والضغط حيث يتأثر مستوي تركيزه لارتفاع هرمون الادرينالين (الخوف) بالدم بسبب إغلاق الذاكرة بصوره مؤقته عند الطفل.
ومن أهم اسباب عصبية الأمهات إن الام دائما تأخد الأمور بشكل شخصي بمعني أنه لأسباب غير منطقية تاخذ الأمهات عصيان الطفل أو عدم تنفيذ كلامها علي انها اهانة شخصية وهذا يعتبر من أشد انواع الخطر بالاضافه الى ان الام تعامل الطفل في سن ٣سنوات مثل الطفل ابن ٧سنوات ولا تتحسب ردود أفعاله أو اختلاف عمره وعقله، ففي سن ٧سنوات لابد أن تبتعد عن العصبية تماما حتي لا تضر طفلها كما انه ينبغي أن تضع الام توقعات للطفل أنه ليس دائما ينفذ طلب الام ومع مرور الوقت إذا ازدادت حدة عصبيتها لا يقوم بتنفيذ اي أوامر للأم كما ان الام طاقتها تنفد سريعا بسبب ضغوط العمل والحياه فعليها شحن طاقاتها بأن تبتعد ساعتين بعيدا عن أولادها حتي تستطيع أن تكمل مسيرتها.
ومن أهم أسباب التربية الناجحة التي يمكن أن تخلصك من العصبية هي السيطرة علي النفس حتي تقللي العصبية وذلك بعدة خطوات وهي تحديد سبب الغضب الحقيقي وهل للطفل ذنب في ذلك أم اي شيء اخر هو سبب الازمة بالاضافة الي أن ممارسه الرياضه لها تأثير إيجابي علي الام العصبية إذا كانت مصابة بالضغوط فهي تخرج الطاقة السلبية وتتخلص منها بالرياضه وفي نفس الوقت يستعيد الجسم نشاطه وحيويته وصحته.
وهناك أعراض إذا ظهرت علي بعض الأمهات فلا بد أن تتجه الي الطبيب المختص وهي ان تكون دائمة البكاء والغضب ومصابة بالتوتر الدائم مما ينتج عنها ضرب للاطفال ينتج عنه تشوهات نفسية وجسمانية.
ومن الأسباب الطبية التي تجعل الام عصبية نقص فيتامين”د” لان نقصه يسبب اكتئاباً حاداً في الجسم وايضا نقص فيتامين “ب” الذي يصيب نقصه بالاكتئاب والتوتر، و يجب علي الام أن تخلق صداقة قوية بينها وبين ابنها وعدم إفراغ الضغوط عليه وعدم خلط الخلافات مع الزوج بتعاملها مع أبنائها .
